Jóhanna Kristín Jónsdóttir, sálfræðingur – doktor.is

Andleg heilsa á óvissutímum

doktor.is — Tue, 17 Mar 2020 10:00:39 +0000

Þegar manneskjan stendur frammi fyrir ógn eða aðstæðum sem fela í sér mikla óvissu, búum við svo vel að hafa til staðar innri varnarhætti sem virkjast og taka til starfa. Í hversdagslegu samhengi þá finnum við til kvíða, við höfum áhyggjur og oft er þráðurinn styttri og við fljótari upp. ...

Source

Innri áhættuþættir kulnunar

doktor.is — Mon, 11 Mar 2019 00:00:46 +0000

Kulnun er alvarlegt ástand sem hefur víðtækar afleiðingar fyrir manneskjuna og getu hennar til að takast á við eigið líf. Almennt séð er litið á kulnun sem líkamlegt og andlegt skipbrot manneskju sem komin er í þrot vegna ýmissa samverkandi þátta sem tengist starfi og ábyrgðarstöðu hennar á vinnustað. Reynsla ...

Source