Rakel Ösp Óskarsdóttir, hjúkrunarfræðingur – doktor.is

Bleikur október

doktor.is — Wed, 08 Oct 2025 08:22:52 +0000

Bleikur október er helgaður baráttunni gegn brjóstakrabbameini í október ár hvert. Brjóstakrabbamein er algengasta krabbameinið meðal kvenna á Íslandi. Regluleg skimun og sjálfsskoðun brjósta auka líkur á að mein greinast snemma. Því fyrr sem brjóstakrabbamein greinist þeim mun betri eru lífshorfur. Skimun Konur á aldrinum 40-69 ára fá boð í ...

Source

Er allt í gulu?

doktor.is — Wed, 24 Sep 2025 15:17:32 +0000

“Gulur september” er samvinnuverkefni opinberra stofnanna og félagasamtaka sem vinna saman að geðrækt og sjálfsvígsforvörnum.  september ár hvert er tileinkaður forvörnum gegn sjálfsvígum og sjálfsskaða.  Í ár er lögð sérstök áhersla á geðheilbrigði eldra fólks. Einmannaleiki og félagsleg einangrun er algengari meðal eldra fólks og eru þau síður líkleg ...

Source

Hvað er Glúkósi (blóðsykur)

doktor.is — Tue, 15 Nov 2022 12:30:32 +0000

Glúkósi er tegund sykurs sem kemur frá fæðunni sem við innbyrðum og líkaminn nýtir svo sem mikilvægan orkugjafa. Þau eru margþætt áhrifin á blóðsykurinn, t.d.; Líkamleg áreynsla Fæði Skert geta lifrar til þess að framleiða blóðsykur Hormón, t.d. Insúlín Líkaminn er hannaður til þess að geyma glúkósabyrgðir í blóðinu og ...

Source

Hvað er nikótín

doktor.is — Mon, 30 May 2022 12:47:57 +0000

Nikótín finnst í blöðum tóbaksplöntunar Nicotiana Tobacum og er það eitt öflugasta taugaeitur sem þekkist. Það hefur gríðarlega örvandi verkun á allt taugakerfið þar á meðal heila og mænu. Það hefur beina örvandi verkun á viðtaka taugunga sem leiðir til losunar ýmissa boðefna og hormóna, til dælmis endorfíns, adrenalíns og ...

Source