<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>Forvarnir, slys og skyndihjálp &#8211; doktor.is</title>
	<atom:link href="https://doktor.is/grflokkur/forvarnir/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://doktor.is</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 Nov 2025 14:45:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>is</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.8</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">158929717</site>	<item>
		<title>Flensusmit og forvarnir</title>
		<link>https://doktor.is/grein/flensusmit-og-forvarnir</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[doktor.is]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.doktor.is/?p=5123</guid>

					<description><![CDATA[Hvort sem þú ákveður að fara í flensusprautu eða ekki er mikilvægt að þekkja og geta nýtt sér þær leiðir sem þekktar eru til varnar því að smitast af árlegri flensu. Sértu nú þegar búin að venja þig á að hnerra í ermina, þvo hendur vandlega og að forðast margmenni þar ...
<p><a href="https://doktor.is/grein/flensusmit-og-forvarnir">Source</a></p>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11271</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Geitungabit</title>
		<link>https://doktor.is/grein/geitungabit</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[doktor.is]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2016 00:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.doktor.is/?p=4879</guid>

					<description><![CDATA[Þegar geitungar stinga Fyrir þá sem eru með ofnæmi fyrir eitri geitunga eru þeir vágestir sem ógna lífi og vellíðan. Hlý veðrátta og vaxandi blóma- og gróðurrækt hefur valdið því að geitungum hefur fjölgað. Geitungar eru skordýr af ættbálki æðvængna (Hymenoptera) en til þeirra teljast einnig humlur og býflugur. Þeir ...
<p><a href="https://doktor.is/grein/geitungabit">Source</a></p>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11723</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Góð ráð gegn kvefi og flensu</title>
		<link>https://doktor.is/grein/god-rad-gegn-kvefi-og-flensu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[doktor.is]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Sep 2018 00:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.doktor.is/?p=5223</guid>

					<description><![CDATA[Kvef og flensur  eru  líklega algengasta heilsufarsvandamálið sem við mannfólkið glímum við. Meira er 200 mismunandi vírusar geta valdið misalvarlegum kvefeinkennum. Vírusar sem orsaka kvef smitast manna á milli með svokölluðu úðasmiti. Úðasmit á sér stað með þeim hætti að örsmáir dropar frá smituðum einstaklingi dreifast út í andrúmsloftið og ...
<p><a href="https://doktor.is/grein/god-rad-gegn-kvefi-og-flensu">Source</a></p>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11151</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Hvað er Inflúensa?</title>
		<link>https://doktor.is/grein/hvad-er-influensa-2</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[doktor.is]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Nov 2025 14:44:32 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://doktor.is/?post_type=grein&#038;p=35861</guid>

					<description><![CDATA[Inflúensa er veira sem gengur í faröldrum ár hvert. Hægt er að rekja u.þ.b. 290.000- 650.000 dauðsföll á ári og enn fleiri sjúkrahúsinnlagnir. Eitt þekktasta dæmið um inflúensufaraldur er Spænska veikin.  Smit Inflúensa smitast við náin samskipti við smitaða einstaklinga. Veiran smitast með munnvatnsúða og snertismiti.  Einkenni Einkenni eru oftast mun meiri en einkenni venjulegs kvefs. ...
<p><a href="https://doktor.is/grein/hvad-er-influensa-2">Source</a></p>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">35861</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Hvað virkar gegn kvefi?</title>
		<link>https://doktor.is/grein/hvad-virkar-gegn-kvefi</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[doktor.is]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2019 00:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.doktor.is/?p=5198</guid>

					<description><![CDATA[C  vítamin Margir trúa því að með því að taka inn háskammta af c vítamíni geti þeir komið í veg fyrir kvef en svo virðist þó ekki vera raunin. Í samantekt sem gerð var árið 2007 á 30 rannsóknum með um 11,000 þáttakendum var niðurstaðan sú að regluleg neysla á ...
<p><a href="https://doktor.is/grein/hvad-virkar-gegn-kvefi">Source</a></p>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11181</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Hvers vegna þarf tvær sprautur til þess að mynda ónæmi við Covid 19?</title>
		<link>https://doktor.is/grein/hvers-vegna-tharf-tvaer-sprautur-til-thess-ad-mynda-onaemi-vid-covid-19</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[doktor.is]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2021 14:25:46 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://doktor.is/?post_type=grein&#038;p=33339</guid>

					<description><![CDATA[Flestum okkar er illa við sprautur og vildum gjarnan láta eina sprautu duga rétt eins og þegar verið er að sprauta við inflúensunni. En ástæðan fyrir því að það þarf tvær sprautur með ákveðnu millibili er í raun einföld. Fyrsti skammturinn er til þess að hvetja ónæmiskerfið til þess að ...
<p><a href="https://doktor.is/grein/hvers-vegna-tharf-tvaer-sprautur-til-thess-ad-mynda-onaemi-vid-covid-19">Source</a></p>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">33339</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Meðferð við tognun – hvenær á að kæla og hvenær á að hita?</title>
		<link>https://doktor.is/grein/medferd-vid-tognun-hvenaer-a-ad-kaela-og-hvenaer-a-ad-hita</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[doktor.is]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Feb 2020 10:51:46 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://doktor.is/?post_type=grein&#038;p=27456</guid>

					<description><![CDATA[Algengt er að fólk lendi í meiðslum, fái mar, bólgu og verki. Tognun á ökkla er mjög algeng, þó svo að það sé ekki alvarlegt og almennt hægt að meðhöndla heima, getur það valdið sársauka og hreyfingarskerðingu, auk bólgu og tilheyrandi litabreytingum. Hvað er tognun ? Tognun verður þegar liðband ...
<p><a href="https://doktor.is/grein/medferd-vid-tognun-hvenaer-a-ad-kaela-og-hvenaer-a-ad-hita">Source</a></p>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">27456</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Rifbeinsbrot</title>
		<link>https://doktor.is/grein/rifbeinsbrot</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[doktor.is]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2020 09:11:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://doktor.is/?post_type=grein&#038;p=32892</guid>

					<description><![CDATA[Algengasta orsök rifbeinsbrots er áverki t.d. eftir fall, slys eða samstuð í íþróttum. Það getur komið sprunga í beinið sem er ekki eins alvarlegt en getur verið jafn sársaukafullt, einnig er hægt að merjast á rifbeinum en það er ekki heldur eins alvarlegt og að brotna. Í flestum tilfellum læknast ...
<p><a href="https://doktor.is/grein/rifbeinsbrot">Source</a></p>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">32892</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Slysahætta á jólunum:</title>
		<link>https://doktor.is/grein/slysahaetta-a-jolunum</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[doktor.is]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Dec 2019 00:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.doktor.is/?p=5127</guid>

					<description><![CDATA[Um hátíðarnar verða því miður ýmis slys sem hægt væri að koma í veg fyrir. Spenna, streita, þreyta og áfengi eru algengasti orsakavaldurinn og því um að gera að kynna sér vel hvað hægt sé að gera til að verjast slysum af þessu tagi og geta átt gleðileg jól. Lærðu ...
<p><a href="https://doktor.is/grein/slysahaetta-a-jolunum">Source</a></p>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11263</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Slysalaus áramót, já takk!</title>
		<link>https://doktor.is/grein/slysalaus-aramot-ja-takk</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[doktor.is]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Dec 2016 00:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.doktor.is/?p=4528</guid>

					<description><![CDATA[Öll viljum við geta notið ánægjunnar sem flugeldar gefa okkur um hver áramót. Þeir eru ekki hættulausir og til að koma í veg fyrir slys er mikilvægt að fara eftir öllum leiðbeiningum sem þeim fylgja. Pössum börnin vel, þau þekkja ekki hætturnar Börn eiga ekki að umgangast flugeldavörur nema undir ...
<p><a href="https://doktor.is/grein/slysalaus-aramot-ja-takk">Source</a></p>]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11741</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
