• Bleikur október 

    Brjóstakrabbamein er algengasta krabbamein hjá íslenskum konum.  Regluleg skimun og sjálfsskoðun brjósta eykur líkur á að mein greinist snemma, en því fyrr sem brjóstakrabbamein greinist þeim mun betri eru lífshorfur.     Skimun á Íslandi:  Konur á aldrinum 40-69 ára fá boð í brjóstamyndatöku á tveggja ára fresti  Konur á aldrinum ...

  • Er allt í gulu á þínum vinnustað?

    Nú hefst gulur sepember í annað sinn með slagorðinu “er allt í gulu”. Markmiðið er að auka meðvitund samfélagsins um mikilvægi geðræktar og sjálfsvígsforvarna – sé til merkis um kærleika, aðgát og umhyggju. Guli dagurinn verður svo 10. September.   Í ár verður lögð áhersla á að fara yfir bjargráð sem ...

  • 10 leiðir til að bæta einbeitingu

    Flestir sækjast eftir að ná góðri einbeitingu hvort sem það er í skóla, vinnu, íþróttum, samskiptum eða á öðrum sviðum. Oft er hvatinn til staðar og einstaklingur tilbúinn að takast á við verkefni en einbeitinguna vantar. Einbeiting er geta hvers og eins til að beina athyglinni að vilja sínum eða ...

Efnisflokkar

Sjúkdómar

Aldraðir

Háls, nef og eyru

Kynlíf og kynsjúkdómar

Áfengi, fíkniefni og önnur fíkn

Líkamshlutar

Sóttvarnir og smit

Tíðahringurinn

Svefn og hvíld