Hvað er maður lengi að ná sér eftir blöðruupphengingu. Eða hve löngu eftir aðgerð má fara t.d. í zumba eða hlaupa.
Sæl og takk fyrir fyrirspurnina.
Ég fann þennan afskaplega góða og ítarlega bækling frá Heilbrigðisstofnun Vesturlands á Akranesi um aðgerðir vegna blöðru og legsigs.
Þar eru mjög góðar upplýsingar hvenær má byrja á hreyfingu.
Gangi þér vel.
https://www.hve.is/media/1581/rmbaek16-mars-2015.pdf
Kveðja,
Svanbjörg Pálsdóttir
Hjúkrunarfræðingur