hvað er til ráða ?
Sæl/ll og takk fyrir fyrirspurnina
Hægðatregða er ótrúlega algengt vandamál og ýmislegt hægt að gera til þess að leysa það.
Vandamálið er í raun tvíþætt, það þarf að losna við þær hægðir sem eru í ristlinum og til þess þarf oft aðstoð einhverja lyfja sem þú getur fengið í apoteki
Svo þarf að koma í veg fyrir að hægðirnar verði áfram harðar með því að breyta um mataræði og drekka vel af vatni. Mögulega þarf einhver lyf líka til þess ða byrja með.
Ég set tengil á grein hér sem kemur þér mögulega að gagni
Gangi þér vel
Guðrún Gyða Hauksdóttir, hjúkrunarfræðingur