Spurning:
Er hættulegt að taka inn fjölvítamín sem inniheldur A-vítamín á meðgöngu?
Svar:
Varasamt er að taka inn of mikið A-vítamín á meðgöngu vegna aukinnar hættu á vansköpun. Nægilegt A-vítamín fæst venjulega úr matnum en samt ber að varast fæðu sem inniheldur mikið A-vítamín eins og t.d. lifur. Það er hægt að fá fjölvítamín sem inniheldur ekki A-vítamín. Ráðlagður dagsskammtur er 800 míkrógrömm á dag fyrir þungaðar konur.
Sjá nánar: A-vítamín
Kveðja,
Jón Pétur Einarsson, lyfjafræðingur