Kólesteról

Er eitthvað sérstakt matarræði til að lækka kólesteról?

Góðan dag.

Já mataræði getur haft töluverð áhrif á kólesteról. Hér fyrir neðan er góð grein um hátt kólesteról en þar koma fram ráðleggingar um mataræði sem þú getur nýtt þér.

https://doktor.is/grein/eg-er-med-of-hatt-kolesterol-hvad-er-til-rada

Gangi þér vel.

Oddný Þorsteinsdóttir, hjúkrunarfræðingur